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Orange Warning
주의보 발령
"월요일이 무섭다가 시작됐다."
당신의 신호등
당신의 에너지가 눈에 띄게 줄어들고 있다. 주말에 충분히 쉬어도 월요일 아침이면 다시 바닥이다. 사소한 일에 짜증이 나고, "적당히 하자"가 입버릇이 되었다.
이 단계에서 가장 위험한 것은 "적응"이다. 짜증나는 것이 일상이 되고, 의욕 없는 것이 성격이 되고, "원래 이런 사람이었나?"라고 착각하기 시작한다. 아니다. 지금 주황불이 켜진 것이다.
이런 사람일 수 있어요
1
회의 시작 5분 전에 "이 회의 왜 하는 거지?"라는 생각이 먼저 드는 사람
2
"적당히 하자"가 요즘 입버릇인 사람
3
퇴근 후 소파에 누워서 "아무것도 하기 싫다"고 중얼거리는 빈도가 늘어난 사람
지금 상태의 강점
현실 직면: "나 좀 이상하다"는 자각이 시작된 단계. 이 자각 자체가 회복의 첫 걸음이다.
경험적 판단력: 에너지가 줄었어도 업무 판단력은 아직 작동한다.
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이 사람의 심층 분석도 있어요:
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